大学院入試（院試）のプレゼンでは、資料の完成度だけでなく本番でどれだけ落ち着いて話せるかも重要です。
そのために欠かせないのが通しリハーサルです。プレゼン全体を最初から最後まで通して練習することで、時間感覚や話の流れが身体に定着し、本番での不安を大きく減らすことができます。
1. 最初から最後まで通して練習する
プレゼン練習では、部分的に確認するだけでなく、最初から最後まで通して話す練習を行うことが大切です。
このときはストップウォッチを使い、実際の制限時間を意識しながら練習します。
途中で言葉に詰まっても止めずに最後まで続けることで、本番でも落ち着いて対応できる力が身につきます。
2. 本番に近い環境で練習する
プレゼンの練習は、できるだけ本番に近い環境で行うと効果的です。
例えば、次のような形で練習してみてください。
- 立った状態で話す
- 壁をスクリーンに見立てる
- スライドを操作しながら説明する
- 配布資料の置き方も確認する
こうした環境で練習しておくと、本番でも自然に動けるようになります。
3. 録画して客観的に確認する
スマートフォンなどでプレゼンの様子を録画して確認する方法も効果的です。
録画を見ることで、
- 話すスピード
- 声の大きさ
- 視線の動き
- ジェスチャー
といった点を客観的に確認できます。
自分では気づきにくい癖も見つかるため、改善点を見つけやすくなります。
まとめ：リハーサルは自信を作る練習
プレゼンの不安を減らすためには、繰り返しのリハーサルが大切です。
- 通し練習を行う
- 本番に近い環境で練習する
- 録画して客観的に確認する
こうした練習を重ねることで、プレゼンの流れが自然に身につき、本番でも落ち着いて説明できるようになります。
準備してきた研究内容を、自信を持って伝えられる状態を目指してリハーサルを行ってみてください。
志樹舎
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※この記事は専門家による監修のもと執筆されています。
この記事を監修した人
小杉 樹彦（こすぎ・たつひこ）
志樹舎 創業者／博士（学術）
慶應義塾大学院修了後、2015年1月に院試専門オンライン予備校「志樹舎」を設立。
代表講師として10〜60代まで延べ5,000人以上の受験生を指導。
早慶・国公立をはじめとする難関大学院で合格率9割超の実績を持つ。
現在は大学院入試対策の専門家として、テレビ・新聞・雑誌など幅広いメディアで活動中。
ロングセラー『減点されない！勝論文』（エール出版社）ほか著書・論文多数。
