いよいよ、大学院入試の面接本番。
あなたは今、面接室のドアの前に立っているかもしれません。
心臓が少し速くなるのは自然なことです。
手が少し震えるのも、本気で挑んできた証拠です。
でも、思い出してください。
ここまで、やるべき準備はすべて重ねてきました。
研究計画を練り、想定問答を整理し、話し方を磨き、自分の姿を客観視して修正してきた。
あなたは、やるべきことをやりました。
それだけで、もう十分胸を張っていいのです。
1．「結果」よりも「姿勢」に集中する
本番直前にできることは一つだけ。
「どう見られるか」ではなく、「どう在るか」に意識を向けることです。
完璧に答えようとしなくていい。
評価をコントロールしようとしなくていい。
できるのは、目の前の問いに誠実に向き合うことだけです。
「私は準備してきた」
「私はこの研究に本気だ」
その事実が、あなたの背中を支えてくれます。
2．ドアを開ける前の3秒間
名前を呼ばれたら、まず一呼吸。
ゆっくり息を吸って、ゆっくり吐く。
そして心の中で、こう言ってみてください。
「よし、いつもの自分でいこう。」
「受からなければ」と思うと力みます。
「いつもの自分でいこう」と思えば、自然体に戻れます。
大学院入試の面接は、特別な自分を演じる場ではありません。
あなたという人間を、丁寧に伝える時間です。
3．あなたは、ここまで歩いてきた
この瞬間に立てているということは、
それだけ努力を重ねてきたということです。
支えてくれた人たち。
励ましてくれた言葉。
そして、迷いながらも準備を続けてきた過去の自分。
そのすべてが、今ここに立っているあなたを作っています。
まとめ：胸を張って扉を開けよう
大学院入試（院試）は、あなたの可能性を否定する場ではありません。
あなたの可能性を確認する場です。
顔を上げて。
背筋を伸ばして。
口角を少し上げて。
その扉の向こうにあるのは、「評価」ではなく、
あなたの次のステージです。
いってらっしゃい。
あなたは、もう十分に準備できています。
志樹舎
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※この記事は専門家による監修のもと執筆されています。
この記事を監修した人
小杉 樹彦（こすぎ・たつひこ）
志樹舎 創業者／博士（学術）
慶應義塾大学院修了後、2015年1月に院試専門オンライン予備校「志樹舎」を設立。
代表講師として10〜60代まで延べ5,000人以上の受験生を指導。
早慶・国公立をはじめとする難関大学院で合格率9割超の実績を持つ。
現在は大学院入試対策の専門家として、テレビ・新聞・雑誌など幅広いメディアで活動中。
ロングセラー『減点されない！勝論文』（エール出版社）ほか著書・論文多数。
